改编自畅销漫画。27岁单身OL麻美独居东京，每天下班后最大乐趣就是给自己做“一人饭”。冰箱里只有半颗卷心菜、一盒豆腐和一个鸡蛋，她能做出“法式蔬菜冻的穷人版”；只剩咖喱块和隔夜米饭，她就搞出“咖喱饭团配溏心蛋”。每集片尾有真实菜谱。没有恋爱线，没有职场撕逼，只有她一个人对着食物说“今天也辛苦了”，然后吃得满脸幸福。某集她尝试做炸鸡，失败三次后对着焦黑的鸡块大哭，然后擦干眼泪重来。邻居婆婆敲门送来新油，说：“一个人也要好好吃饭啊。”麻美含泪咬下炸鸡，笑了。

当代独居青年的精神圣经。每一帧都透着“孤独但不可怜”的质感，女主吃饭时的表情比任何甜宠剧都让人心动。最治愈的不是美食，是那份不敷衍自己的态度。