神经科学领域的新星艾琳发现自己开始无法识别日常物体，甚至连镜中的自己都感到陌生。她不仅被学术界认为是压力过大而精神失常，更被男友怀疑是出轨后的负罪感作祟。艾琳凭借残存的专业知识，偷偷记录下自己的脑电波变化和幻觉细节。她发现一种极为罕见的自身免疫性脑炎正在吞噬她的大脑——抗NMDA受体脑炎。由于医学界对此认知甚少，无人相信她的自诊。在记忆彻底崩塌的倒计时中，她必须在网上发布自己的研究手稿，让全世界的“外脑”帮她完成这场注定失败的自我拯救。

这是一部代入感极强的心理惊悚片。镜头语言巧妙地模拟了主角认知衰退的主观视角，让观众与主角一同坠入迷雾。对医学傲慢与人性孤独的刻画入木三分，眼泪与绝望齐飞。