外卖小哥李大树常年被欺，一次车祸后他获得了能看到未来一秒的超能力。靠着这一秒的预判，他在地下拳场连赢十场，被媒体封为“一秒拳王”。信心爆棚的他报名参加职业拳王争霸赛，对手是连续三年卫冕的冷面拳王泰格。赛前对视时，大树惊恐地发现泰格的眼神也在微微闪烁——对方同样拥有预知能力，且能看到整整三秒。比赛中，大树被泰格全面压制，每一次预判都被更远的预判破解。被打得鼻青脸肿时，大树突然意识到：一秒虽短，但足以改变动作的落点。他不再试图闪避，而是故意迎向泰格的预知拳，在拳锋接触前零点三秒变招，利用泰格“看到未来后放松警惕”的心理，一记上勾拳完成绝杀。

设定讨巧，节奏紧凑。将超能力拳击拍出了心理战的层次感，输在“时间长度”却赢在“人性变数”，反套路结局令人拍案。打斗场面拳拳到肉，喜剧元素也恰到好处。