14岁的芭蕾舞天才苗苗因一场车祸失去双腿，也失去了曾是登山向导的父亲。三年后，她在医院康复科看到有人玩室内攀岩，被那种垂直向上的力量击中。所有人都认为她在胡闹——没有双腿意味着无法用腿部力量支撑，核心控制难度几何级倍增。但苗苗用改造的钩状义肢和惊人的臂力，一次次摔落又爬起。她真正的目标是四川那座父亲生前未能登顶的“拇指峰”。在一位因眼疾退役的攀岩教练指导下，苗苗开始了一场身体与意志的极限对抗。当她用双手扣住最后一块岩点时，山下的母亲终于看到了女儿脸上消失已久的、父亲曾有的笑容。

没有煽情的配乐和刻意的苦难消费，只有一次次真实到让人捏汗的攀爬细节。女主演员亲自完成了大部分攀岩动作，表演极具说服力。结尾登顶的无声处理堪称神来之笔，足以让任何观众泪崩。